05월29일(목)찬송큐티
[딤전 4:8]“육체의 연단
은 약간의 유익이 있으
나 경건은 범사에 유익
하니 금생과 내생에 약속
이 있느니라.”
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방송인 이경규씨가 자신
의 건강관리와 관련한
이야기를 한 적이 있다.
“혈당 수치 6.8(당화혈
색소)일 때가 제일 재밌
었다. 저녁에 내 맘대로
먹으면서 행복했다”고 말
했다. 그러면서 “그런 걸
다 끊으면 혈당 수치가
내려간다. 그런데 재미가
없다”고 했다. 끝으로
“삶의 질이 좋아졌는데,
삶의 낙은 없다”고 했다.

삶의 질이 좋아지면서
재미도 있다면 좋겠지만
그런 경우는 거의 없다.
마음대로 먹고 즐기면
재미는 있지만 건강을
포기해야 한다. 먹고 싶
은 것을 포기하고 절제
하면 재미는 없지만 건강
을 얻을 수 있다.

습관이 성품을 만들고
성품이 우리의 삶을 바
꾼다. 그래서 좋은 습관
을 갖는 것이 중요하다.

“정말 하고 싶은 한 가
지를 하기 위해서는 하
기 싫은 아흔아홉 가지
를 해야 한다”는 말이
있다. 건강한 습관은
때로 하기 싫은 일을
반복하는 데서 만들어
진다.

신앙의 영역도 마찬가지
다. 영혼의 건강을 생각
한다면 좋은 습관을 지녀
야 하고 하기 싫은 일을
해야 할 때도 있다.

ㅡ✝Jesus Calling✝ㅡ

나는 회사에서와 퇴근
후에도 만보 걷기 운동
을 한다. 열심히 건강
적금을 붓다 보니 혈압
과 당뇨도 다 정상
수치이다. 그래서 뭐
든지 잘 먹고 잘 지낸다.

하지만 아내는 당뇨로
인해 제재받는 것이 너
무 많다.

타고난 체질도 있지만
그만큼 몸을 움직이려고
애를 쓴다. 찬송큐티를 
쓰는 일도 꾀부리지 않고
최선을 다한다.

좋은 습관을 많이 만들
어서 주의 일을 잘하는
일꾼들이 되기를 소망합
니다. 
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https://youtu.be/ePWmBJY_d0Y?si=1OIpy7y-pXab9Xc9
https://youtu.be/JMb0TDch9Ac?si=Y_kQcRXNorNyZeRd
https://youtu.be/JMb0TDch9Ac?si=Y_kQcRXNorNyZeRd